Coaching en escalade
en ligne pour grimpeurs

S'entraîner souvent ne suffit pas si tu travailles les mauvaises choses. Notre diagnostic identifie précisément tes points limitants force des doigts, endurance, technique de pied, lecture et on construit un programme ciblé. La majorité de nos athlètes constatent une progression dès les 3 premières semaines.

Nous coachons des grimpeurs de tous niveaux, du débutant confirmé au grimpeur expérimenté. Ton niveau actuel n'est que ton point de départ, pas une limite.

Absolument. On adapte le programme à ta disponibilité réelle même avec 2 séances par semaine, on peut structurer un entraînement qui donne des résultats. La qualité prime sur la quantité. Tu gagnes du temps en travaillant les bons exercices, pas en t'épuisant inutilement.

Pas d'inquiétude, le suivi s'adapte totalement à ton rythme. Si tu pars en vacances ou que tu as besoin d'une semaine de pause, on fige le programme et on reprend là où on s'est arrêté.

Tu reçois ton programme hebdomadaire chaque semaine. Tu envoies tes vidéos de grimpe, tes ressentis et tes questions via notre application de suivi. Ton coach analyse tout et ajuste le programme en temps réel. Un check-in hebdomadaire permet de faire le point ensemble.

Nos athlètes progressent en moyenne d'un niveau en 3 mois avec un suivi régulier. Les résultats varient selon le niveau de départ et l'investissement, mais nous garantissons une progression mesurable. Si tu ne vois aucune amélioration après 8 semaines, on t'offre des semaines de suivi supplémentaires gratuitement pour débloquer la situation.